セルフヒーリングのすすめ

色、香り、アート・・・など

さまざまなヒーリングをお伝えしてきましたが
共通点は、「セルフヒーリング」です。

1日の体の汚れをシャワーで洗い流すように
心の疲れや汚れも、その日のうちに浄化すること❣️

プロの手に委ねることは効果的かもしれませんが
日々のケアは自分の責任です。

心地よい♪と思えるものを選択しながら
心身を緩めてくださいね。

私の選択は

音楽を流しながら
パステルアートを描くこと

心の中をいいエネルギーで満たしていれば
幸せを引き寄せることができるのです。

好きな音楽でもよいのですが

音の周波数を意識すると
さらに効果的

ということで

以前から気になっていた
528hz のヒーリングパイプをついに購入しました💖

 

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