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カテゴリー：■日々のこと

• 一期一会

  

  2018.11.5

  • ■日々のこと
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  毎年、１１月頃になると今年やり残したことはないかと気持ちが焦ってしまいます。ご無沙汰している友人に連絡をすると私も連絡しようと思っていた！という返事が返ってきました。「…

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• リストラティブな時間

  

  2018.1.29

  • ■日々のこと
  • ヨガ, リストラティブ, リラックス, 取り戻す, 回復する, 身をまかせる
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  リストラティブとは「回復させる」「取り戻す」という意味です。最近人気の高い「リストラティブヨガ」は重力に身を委ねながら、心と体を鎮めます。知らず知らずに頑張りすぎている現代人をただ…

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