アロマテラピーの基礎知識

アロマテラピーとは精油を使った療法のことです。

ハーブなどの芳香植物から抽出した精油に含まれる
薬理効果を利用して

⭐️香りを嗅ぐ
⭐️体に塗ってマッサージする
⭐️飲む

などの療法が知られています。

歴史を辿ると、ルーツは植物療法にあり、エジプト人は
紀元前3000年頃から治療や儀式に使用していました。

先人たちは、長い時間と経験を費やして
植物の持つ不思議な特性や薬効を発見し
生活に取り入れていたのです。

本格的に研究されるようになったのは
1930年代のフランスで、精油に関する莫大なデータが取られました。

フランスでは、1991年以降にはメディカルアロマセラピーが発展し
医療保険が適用されています。

国によって、捉え方に違いはあるものの
私たちは、植物の持つエネルギーに助けられているのです。

 

 

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