アドラー心理学①

心理学者というと、フロイトやユングが有名ですが
ここのところ、アドラーが人気になっていますね。

「嫌われる勇気」という本がベストセラーになり
多くの人に読まれているから

だけではなく

○とてもわかりやすい
○すぐに活用できる
○今の時代に必要とされている

というのが人気なのかなと思います。

アドラーは

「すべての悩みは対人関係の悩みである」
と断言しています。

人は一人では生きていけないもの
だからこそ、人との付き合い方で

自分の人生も大きく変わってくる

日本人は真面目で誠実な人が多いので
人の目を気にしたり、人に合わせすぎたり

ついつい自分らしさを置きざりにして
内面にトレスを抱えてしまいがち

アドラーは

人はどう生きるべきなのかというのを
時には厳しく、寛大に説いてくれます

 

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